Si su idea de sí mismo de manera integral y con firmeza, usted se sentirá cómodo y tranquilo, de lo contrario se sentirá ansiedad y preocupación. Creo que en sí mismo es suficiente revolvió. Quizás hay momentos de frustración, se hacen daño, enojado con la gente que nos rodea, lo que, en nuestra opinión, son los culpables de esto ... Todo esto es normal. Sólo se atreven a recordarle que estamos hablando, y sólo piensan en sí mismos. Posponer pensar en el otro hasta un tiempo determinado.
Anteriormente hablamos de la formación del pensamiento positivo .
Vamos a entrenar.
Extendemos las otras sugerencias:
- Estoy bastante v______________________________________________
- Uno puede envidiar moim________________________________
- Me gustaría ver, sentir bolee____________
- Creo que voy a schatlivee, esli_______________________
Trate de escribir lo que por primera vez la idea de escribir en un papel, que ayuda a evitar la confusión del pensamiento. Como se mencionó anteriormente, nuestro cuerpo, el cerebro - Piloto automático, no va a tolerar el desorden.
Mire cuidadosamente lo que pasó?
Usted es bueno en algo - ¡genial! Y usted tiene algo que no existe en los demás. Y luego escribió que usted necesita para sentirse mejor y más feliz.
Final inminente de la vida ...
No se ría, sí, la pregunta obvia y trillada - "¿cuál es el propósito de la vida?"
Poco a poco comenzó a tomar forma las metas de su vida.
Se pueden ajustar sobre la marcha. Y es excelente. Después de todo, al llegar a uno de ellos, un nuevo archivo. Es imposible saber lo que quiere mañana, la semana que viene o el próximo año.
Usted dice "¿y qué, así que instruir a sus objetivos - un millón en el banco y se ven como una super modelo, y de cómo alcanzar estos objetivos"
Yo digo: "¡Wow, y yo lo quiero, pero quiero estar tranquilo, disfrutar de la vida cada minuto, quiero estar sano, viajar, estudiar, cantar y volar el planeador".
Usted puede seguir la lista indefinidamente. O parar y ...
Un plan de acción en consonancia con estos objetivos.
Recuerde de dibujos animados "80 días alrededor del mundo" en la novela de Jules Verne?
"¿Tiene usted un plan?" Frase, pero eso es interesante. A través del plan de acción, incluso, llegar a 80 días en todo el mundo. Héroe contó su movimiento de anticipación, pero el curso del viaje para hacer ajustes, pero el objetivo no ha cambiado y se ha logrado a través del plan perfecto.
Los objetivos se definen
Elaborar un plan para alcanzarlos! Te pido permiso para entrar en un elemento del plan.
1. Vamos a deshacernos de los malos hábitos: Los siguientes 3 semanas - 21 días no trate de criticar, no regañe, no participar en la moralización de ti mismo, no te enojes conmigo mismo.
¿Por qué 21 días?
Maxwell Moltz, cirujano plasticheksky psicólogo y habla de unas tres semanas, como el período que se requiere para un cambio significativo en las representaciones mentales de los seres humanos. En estas tres semanas usted se pone en la mejor luz, como si usted es dueño de un agente de publicidad. Es una obra de la imaginación. Inténtalo, verás que en un primer momento extremadamente difícil para el propio elogio, incluso a ella misma. Un fuerte? .. Pero si se intenta - No lo sé. ¡Fuera! Estoy seguro! Trate de hacer por sí mismo algo bueno, prestar atención y tiempo. Piensa en ti mismo. Esto se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Y cuando después de 3 semanas, y tal vez un mes o más sin esfuerzo a la lista de sus ventajas. Usted será una grata sorpresa, "escribir" la primera victoria en el camino a ti mismo!
Me atribuyó la victoria sólo un año después ... Fue hace muchos años ... Desde entonces mucho ha cambiado ...
El misterio es que sin ella el primer elemento no funciona pasar a nuestra querida "estrellas".
Mediante la limitación de nuestra capacidad, sin darse cuenta de los talentos que nos ha dado la naturaleza, permitiéndose experimentar ansiedad, el miedo, la culpa y el odio sí mismos, a luchar con él, que, literalmente, nos ahogamos nuestra vitalidad y nuestra creatividad.
Los invito a compartir conmigo sus logros, que es su plan para lograr ...
Yo sé por mí mismo, es difícil elaborar un plan que realmente le llevará a lo que usted desea.
Es importante que este esfuerzo fue precedida por un estudio detallado de los artículos precedentes. Pueden ser vistos en orden cronológico en el mapa del sitio
Antes de la reunión,
Su Tory
