Jika Anda gagasan tentang diri Anda secara holistik dan tegas, Anda akan merasa nyaman dan tenang, jika tidak, anda akan merasa kecemasan dan keprihatinan. Saya pikir itu sendiri sudah cukup mengaduk-aduk. Mungkin ada saat-saat frustrasi, melukai diri sendiri, marah pada orang-orang di sekitar kita, yang menurut pendapat kita, yang harus disalahkan untuk ini ... Semua ini adalah normal. Hanya berani untuk mengingatkan Anda bahwa kita sedang berbicara tentang, dan hanya memikirkan diri mereka sendiri. Menunda memikirkan yang lain sampai waktu tertentu.
Sebelumnya kami berbicara tentang pelatihan berpikir positif .
Mari kereta.
Kami memperluas saran lain:
- Aku cukup v______________________________________________
- Satu dapat iri moim________________________________
- Saya ingin melihat, merasakan bolee____________
- Saya pikir saya akan schatlivee, esli_______________________
Cobalah untuk menuliskan apa yang pertama kali mendapatkan ide untuk menulis di atas kertas, hal ini membantu untuk menghindari kebingungan pikiran. Sebagaimana disebutkan di atas, tubuh kita, otak - Autopilot, tidak akan mentolerir gangguan.
Lihatlah hati-hati apa yang terjadi?
Anda adalah baik pada sesuatu - yang besar! Dan Anda memiliki sesuatu yang tidak ada pada orang lain. Dan kemudian Anda menulis bahwa Anda butuhkan sehingga Anda merasa lebih baik dan lebih bahagia.
Menjulang akhir kehidupan ...
Jangan tertawa, ya, pertanyaan usang dan jelas - "apa tujuan hidup?"
Perlahan-lahan mulai mengambil bentuk tujuan-tujuan hidup Anda.
Mereka dapat disesuaikan dengan cepat. Dan itu sangat baik. Setelah semua, ketika Anda mencapai salah satu dari mereka, baru. Hal ini mungkin untuk mengetahui apa yang Anda inginkan besok, minggu depan atau tahun depan.
Anda mengatakan "jadi apa, jadi saya menginstruksikan tujuannya -? Satu juta di bank dan terlihat seperti super model, dan bagaimana untuk mencapai tujuan-tujuan"
Aku berkata: "Wow! Dan aku ingin, tapi masih ingin tenang, menikmati hidup setiap menit, saya ingin sehat, perjalanan, belajar, bernyanyi dan terbang glider."
Anda dapat melanjutkan daftar tanpa batas. Atau berhenti dan ...
Sebuah rencana aksi sejalan dengan tujuan tersebut.
Ingat kartun "80 Hari Sekitar Dunia" pada novel oleh Jules Verne?
"Apakah Anda punya rencana?" Frase Catch, tapi itu menarik. Melalui rencana aksi bahkan mungkin perjalanan selama 80 hari di seluruh dunia. Pahlawan menghitung gerakannya di muka, tetapi tentu saja dari perjalanan untuk melakukan penyesuaian, tetapi tujuannya tidak berubah dan dicapai melalui rencana sempurna.
Tujuan didefinisikan
Buatlah rencana untuk mencapai mereka! Saya meminta izin Anda untuk memasukkan item dari rencana.
1. Kita akan menyingkirkan kebiasaan buruk: Memiliki 3 minggu - 21 hari cobalah untuk tidak mengkritik diri sendiri, jangan memarahi, tidak terlibat dalam moral kepada diri sendiri, jangan marah pada diriku sendiri.
Mengapa 21 hari?
Maxwell Moltz, plasticheksky ahli bedah dan berbicara psikolog sekitar tiga minggu, sebagai periode yang diperlukan untuk setiap perubahan yang signifikan dalam representasi mental manusia. Dalam 3 minggu, Anda akan menempatkan diri dalam cahaya terbaik, seolah-olah Anda memiliki sebuah agen periklanan. Ini adalah karya imajinasi. Cobalah, Anda akan melihat bahwa pada awalnya sangat sulit untuk memuji dirinya sendiri, bahkan kepada dirinya sendiri. Sebuah keras? .. TAPI jika Anda mencoba - tidak tahu. Out! Aku yakin! Cobalah untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri, membayar perhatian dan waktu. Pikirkan tentang diri Anda. Hal ini dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja. Dan ketika setelah 3 minggu, dan mungkin satu bulan atau lebih Anda dengan mudah ke daftar keuntungan. Anda akan menyenangkan mengejutkan, "menulis" kemenangan pertama di jalan untuk diri sendiri!
Aku menorehkan kemenangan hanya satu tahun kemudian ... Sudah bertahun-tahun yang lalu ... Sejak itu banyak yang telah berubah ...
Misteri adalah bahwa tanpa itu item pertama tidak bekerja beralih ke kita junjung "bintang."
Dengan membatasi kemampuan kita, tidak menyadari bakat yang diberikan kepada kita oleh alam, membiarkan diri untuk mengalami kecemasan, ketakutan, menyalahkan dan membenci diri mereka sendiri, untuk melawan dengan dia, kita, secara harfiah, kita mati lemas vitalitas dan kreativitas kita.
Saya mengundang Anda untuk berbagi dengan saya prestasi Anda, bahwa rencana Anda untuk mencapai ...
Saya tahu sendiri, sulit untuk membuat rencana yang benar-benar membawa Anda ke apa yang Anda inginkan.
Adalah penting bahwa upaya ini didahului oleh suatu studi rinci dari artikel sebelumnya. Mereka dapat dilihat secara kronologis di peta situs
Sebelum pertemuan,
Anda Tory
