Ef þinn hugmynd af þér heildrænt og þétt, þú lætur þér líða vel og logn, annars munt þú finna kvíða og áhyggjum. Ég held að í sjálfu sér er nóg rummaged. Kannski eru augnablik í gremju, meiða sig, reiður á fólkið í kringum okkur, sem að okkar mati, er að kenna um þetta ... Allt þetta er eðlilegt. Bara þora að minna þig á að við erum að tala um, og hugsa aðeins um sig sjálft. Fresta að hugsa um aðra í tiltekinn tíma.
Fyrr við ræddum um þjálfun jákvæða hugsun .
Skulum lest.
Við lengja hinn tillögur:
- Ég er nokkuð v______________________________________________
- Maður getur öfund moim________________________________
- Mig langar að sjá, finna bolee____________
- Ég held að ég muni schatlivee, esli_______________________
Reyndu að skrifa niður það sem fyrst fékk hugmynd að skrifa það á pappír, hjálpar það til að forðast rugling í hugsun. Eins og áður sagði, líkama okkar, heila - Sjálfstýring, mun ekki þola röskun.
Skoða vandlega hvað gerðist?
Þú er góður í eitthvað - frábær! Og þú hefur eitthvað sem er ekki til í öðrum. Og þá skrifaði að þú þarft svo þér líði betur og hamingjusamari.
Yfirvofandi lok lífs ...
Ekki hlæja, já, hackneyed og augljós spurning - "Hver er tilgangur lífsins?"
Hægt byrjaði að taka lögun markmið í lífi þínu.
Þeir geta vera aðlaga á flugu. Og það er frábært. Eftir allt saman, þegar þú nærð einn af þeim, nýtt. Það er ómögulegt að vita hvað þú vilt á morgun, næstu viku eða næsta ári.
Þú segir "svo hvað, svo ég kenna markmiðum sínum - ein milljón í bankanum og líta út eins og frábær fyrirmynd, og hvernig á að ná þessum markmiðum"
Ég segi: "Wow, og ég vil það, en samt vilt vera rólegur, njóta lífsins á hverri mínútu, ég vil vera heilbrigð, ferðast, náms, syngja og fljúga svifflug."
Þú getur haldið áfram listanum um óákveðinn tíma. Eða stoppa og ...
Framkvæmdaáætlun í samræmi við þessi markmið.
Mundu teiknimynd "80 Days Around the World" á skáldsögu eftir Jules Verne?
"Gera þú hafa a áætlun?" Afli setningu, en það er áhugavert. Með því að aðgerðaáætlun jafnvel ferðast í 80 daga um allan heim. Hero taldir för sína fyrirfram, en þegar líður á ferðina til að gera breytingar, en markmiðið var óbreytt og var náð í gegnum gallalaus áætlun.
Markmið eru skilgreind
Semja áætlun til að ná þeim! Ég spyrja leyfis til að slá inn hlut af áætlun.
1. Við munum fá losa af slæmur venja: Eftirfarandi 3 vikur - 21 daga að reyna ekki að gagnrýna þig, ekki scold ekki, stunda ekki í moralizing til sjálfur, fæ ekki vitlaus á mig.
Hvers vegna 21 daga?
Maxwell Moltz, plasticheksky skurðlæknir og sálfræðingur talar um þrjár vikur, eins og tímabilið sem krafist er fyrir hvers kyns mikilvægum breytingum á andlegu túlkun manna. Í þessum 3 vikum þú verður að setja þig í bestu ljósi, eins og ef þú átt að auglýsa lyf. Það er verk ímyndun. Prófaðu það, munt þú sjá að í fyrstu mjög erfitt að lofa sjálfan sig, jafnvel við sjálfa sig. A mikill? .. En ef þú reynir - veit ekki. Út! Ég er viss! Reyndu að gera fyrir þig eitthvað fallegt, gaum og tíma. Hugsaðu um sjálfan þig. Þetta má gera hvenær sem er og hvar sem er. Og þegar eftir 3 vikur, og kannski á mánuði eða meira sem þú áreynslulaust að skrá kostum þess. Þú verður að vera notalegur á óvart, "skrifa" fyrsta sigur á leiðinni til sjálfur!
Ég kalksteinn upp sigur bara ári seinna ... Það var fyrir mörgum árum ... Síðan þá hefur margt breyst ...
Leyndardómur er að án þess að það fyrsta atriði virkar ekki fært um að þykja vænt um okkar "stjörnur."
Með því að takmarka getu okkar, ekki átta sig á hæfileika gefið okkur með náttúruna, leyfa þér að upplifa kvíða, ótta, kenna og hata sig, til að berjast við hann, við bókstaflega, kafna við orku okkar og sköpunargáfu okkar.
Ég býð þér að deila með mér afrek þín, sem er áætlun til að ná ...
Ég veit fyrir sjálfan mig, það er erfitt að semja áætlun sem í raun leiða þig hvað þú vilt.
Það er mikilvægt að þessi vinna var á undan ítarleg rannsókn á undan greinar. Þau má sjá í tímaröð á vefnum kortinu
Fyrir fundinum,
Tory þitt
