Hvis din ide av deg selv helhetlig og godt, vil du føle deg komfortabel og rolig, ellers vil du føle angst og bekymring. Jeg tror det i seg selv er nok rotet. Kanskje er det øyeblikk av frustrasjon, skade seg selv, sint på menneskene rundt oss, som, etter vår mening har skylden for dette ... Alt dette er normalt. Bare tør å minne om at vi snakker om, og tenker bare på seg selv. Utsette å tenke på andre før en viss tid.
Tidligere snakket vi om trening av positiv tenkning .
La oss tog.
Vi utvider de andre forslagene:
- Jeg er ganske v______________________________________________
- Man kan misunne moim________________________________
- Jeg ønsker å se, føle bolee____________
- Jeg tror jeg vil schatlivee, esli_______________________
Prøv å skrive ned hva som først fikk ideen til å skrive det på papir, hjelper det å unngå sammenblanding av tanken. Som nevnt ovenfor, kroppen vår, hjernen - vil Autopilot, ikke tolerere uorden.
Se nøye hva som skjedde?
Du er god på noe - flott! Og du har noe som ikke finnes i andre. Og så skrev du at du trenger så du føler deg bedre og lykkeligere.
Truende slutten av livet ...
Ikke le, ja, forslitte og opplagte spørsmålet - "hva er meningen med livet?"
Sakte begynte å ta form målene i livet ditt.
De kan justeres på fly. Og det er utmerket. Tross alt, når du når en av dem, en ny. Det er umulig å vite hva du vil i morgen, neste uke eller neste år.
Du sier "så det, så jeg instruere sine mål - én million i banken og ser ut som en super modell, og hvordan man skal oppnå disse målene"
Sier jeg: "Wow, og jeg ønsker det, men fremdeles ønsker å være stille, å nyte livet hvert minutt, jeg vil bli frisk, reise, studere, synge og fly glider."
Du kan fortsette listen ubestemt tid. Eller stoppe og ...
En handlingsplan i tråd med disse målene.
Husk tegnefilm "80 Days Around the World" på romanen av Jules Verne?
"Har du en plan?" Catch frase, men det er interessant. Gjennom handlingsplanen kan selv reise for 80 dager over hele verden. Hero telte hans bevegelse i forkant, men i løpet av reisen for å foreta justeringer, men målet var uendret og ble oppnådd gjennom feilfri plan.
Mål er definert
Utarbeide en plan for å oppnå dem! Jeg ber om din tillatelse til å gå inn et element av planen.
1. Vi vil bli kvitt dårlige vaner: Følgende 3 uker - 21 dager prøver ikke å kritisere deg selv, ikke skjelle, ikke engasjere seg i moraliserende til deg selv, ikke bli sint på meg selv.
Hvorfor 21 dager?
Maxwell Moltz, plasticheksky kirurg og psykolog snakker om tre uker, som perioden som er nødvendig for enhver betydelig endring i den mentale representasjoner av mennesker. I disse tre ukene vil du setter deg selv i det beste lyset, som om du eier en reklame agent. Det er et arbeid av fantasi. Prøv det, vil du se at ved første ekstremt vanskelig å prise seg selv til seg selv. Et høyt? .. Men hvis du prøver - vet ikke. Out! Jeg er sikker! Prøv å gjøre for deg selv noe fint, betaler oppmerksomhet og tid. Tenk om deg selv. Dette kan gjøres når som helst og hvor som helst. Og da etter 3 uker, og kanskje en måned eller mer uanstrengt deg å vise sine fordeler. Du vil bli gledelig overraskende, "skrive" den første seieren på veien til deg selv!
Jeg chalked opp seieren bare et år senere ... Det var mange år siden ... Siden da mye har forandret seg ...
Mysteriet er at uten den første elementet fungerer ikke gå videre til våre kjære "stjerner".
Ved å begrense vår evne, ikke realisere talentene gitt oss av naturen, tillater deg selv å oppleve angst, frykt, skyld og hater seg selv, å kjempe med ham, vi, bokstavelig talt, kveler vi vår vitalitet og kreativitet.
Jeg inviterer deg til å dele med meg din prestasjon, det er din plan for å oppnå ...
Jeg vet for meg selv, er det vanskelig å utarbeide en plan som faktisk fører deg til det du ønsker.
Det er viktig at dette arbeidet ble innledet av en detaljert studie av de foregående artiklene. De kan bli sett i kronologisk rekkefølge på stedet kartet
Før møtet
Din Tory
