Nëse juaj Ideja e një holistike dhe të mirë, ju do të ndjehen rehat dhe të qetë, përndryshe ju do të ndjeni ankth dhe shqetësim. Unë mendoj se në vetvete është mjaft e gërmimi. Ndoshta ka momente të frustrimit, pakënaqësinë ndaj vetes, zemërim në njerëzit rreth nesh, të cilat, sipas mendimit tonë, duhet të fajësohet për këtë ... E gjithë kjo është normale. Vetëm unë guxoj të ju kujtoj se ne po flasim për, dhe të mendojnë vetëm për veten. Vendos mënjanë mendimin e të tjerëve para një kohë të caktuar.
Më parë kemi biseduar në lidhje me trajnimin e të menduarit pozitiv .
Le tren.
Ne të zgjatur sugjerime të tjera:
- Unë jam goxha v______________________________________________
- Ju mund zili moim________________________________
- Unë do të doja të shoh, të ndjehen të bolee____________
- Unë mendoj se unë do të schatlivee, esli_______________________
Mundohuni të shkruani çfarë të parë vijnë në mendje, të shkruar ajo në letër, ajo ndihmon për të shmangur konfuzionin e mendimit. Siç u përmend më lart, trupin tonë, truri - autopilot, nuk toleron çrregullim.
Shikoni me kujdes se çfarë ka ndodhur?
Ju jeni të mirë në diçka është - e madhe! Dhe ju keni diçka që të tjerët nuk e bëjnë. Dhe pastaj keni shkruar se ju keni nevojë në mënyrë që ju të ndjeheni më mirë dhe të lumtur.
Gjergjef qëllimin e jetës ...
Mos qeshni, por, rrahur, dhe pyetja e qartë - "çfarë është qëllimi i jetës?"
Ngadalë filloi të marrë formë qëllimet tuaja jetësore.
Ata mund të rregullohen për të fluturojnë. Dhe kjo është e mirë. Pas të gjitha, kur të keni arritur një prej tyre, nuk është një i ri. Është e pamundur të dini çfarë doni, nesër javën e ardhshme apo vitin e ardhshëm.
Ju thoni "kështu që ajo, kështu që unë e udhëzoj qëllimet e tij - një milion në bankë dhe të duket si një model super, dhe se si për të arritur këto qëllime?"
Unë përgjigjem, "GREAT! Dhe unë e dua atë, dhe ende duan të jenë të qetë, të gëzojë jetën e çdo minutë, unë dua të jenë të shëndetshëm, të udhëtimit, të mësojnë për të kënduar dhe të fluturojë një paraglider."
Ju mund të vazhdojë pafundësisht listën. Ose të ndaluar dhe ...
Krijo një plan veprimi në përputhje me këto objektiva.
Mos harroni të kartonave "80 ditë në mbarë botën" në romanin nga Jules Verne?
"A keni një plan?" Catch fraza, por që është interesante. Nëpërmjet planit të veprimit mund edhe udhëtim në 80 ditët e rreth globit. Heroi i romanit ka numëruar lëvizjen e tij që më parë, por kursi i udhëtimit janë bërë ndryshime, por qëllimi ishte i pandryshuar dhe është arritur në sajë të një plani të përsosur.
Objektivat janë të përcaktuara
Të hartojë një plan për të arritur ato! I kërkoj leje që të shkruaj një paragraf të planit.
A. Le të heqin qafe e zakone të këqija: Next 3 javë - 21 ditë nuk të përpiqet të kritikojë veten, mos shaj, mos angazhohen në moralizuese për veten tuaj, mos e merrni çmendur në veten time.
Përse 21 ditë?
Maxwell Moltz, plasticheksky kirurg dhe psikologu flet për tri javë si një periudhë që është e nevojshme për çdo ndryshim të rëndësishëm në përfaqësitë mendore të njerëzve. Gjatë këtyre tre javëve ju do të vendosni veten në dritën më të mirë të mundshme, si në qoftë se ju vetë një agjent reklamat. Kjo është një punë e imagjinatës. Try it, ju do të shihni se pari insanely vështirë për të lavdëruar veten, madje edhe me vete. Një zë të lartë .. Por në qoftë se ju provoni - nuk e di. Out! Unë jam i sigurt! Të përpiqet të bëjë diçka të mirë për veten, i kushtoj vëmendje dhe kohë. Mendoni për veten tuaj. Kjo mund të bëhet në çdo kohë dhe kudo. Dhe kur pas 3 javësh, dhe ndoshta një muaj apo më shumë ju effortlessly tek lista avantazhet. Ju do të jetë i këndshëm për t'u habitur, "shkruaj" fitoren e parë në rrugën për veten!
Unë chalked deri fitore vetëm një vit më vonë ... Ajo ishte shumë vite më parë ... Që atëherë shumë gjëra kanë ndryshuar ...
Sekreti është se pa të pika e parë nuk punojnë lëvizje më të dashura tonë "yjeve."
Duke kufizuar aftësinë tonë, nuk realizimin e talenteve të dhuruara nga natyra, duke lejuar veten që të përjetojnë ankth, frikë, faljes dhe urren veten, ne jemi në luftë me vetveten, në një kuptim të fjalëpërfjalshëm, ne mbysë vitalitetin tonë dhe kreativitetin tonë.
Ju ftoj të ndani me mua arritjen tuaj, që është plani juaj për të arritur ...
Unë e di për vete, është e vështirë që të hartojë një plan që në të vërtetë t'ju çojë në atë që ju dëshironi.
Është e rëndësishme që kjo përpjekje u parapri nga një studim të hollësishëm të neneve të mësipërm. Ata mund të shihet në mënyrë kronologjike në hartë site
Para takimit,
Tori juaj
