Om din idé om en helhetssyn och väl, kommer du känner dig bekväm och lugn, annars kommer du att känna oro och rastlöshet. Jag tror att i sig tillräckligt mycket gräva. Kanske finns det stunder av frustration, förbittring mot dig själv, ilska på folk runt omkring oss, som enligt vår uppfattning, att skylla för detta ... Allt detta är normalt. Bara jag vågar påminna er om att vi pratar om och tänker bara på sig själva. Gallrat tanken på andra före en viss tid.
Tidigare talade vi om utbildning av positivt tänkande .
Låt oss tåg.
Vi förlänger de andra förslag:
- Jag är ganska v______________________________________________
- Du kan avundas moim________________________________
- Jag skulle vilja se, känna bolee____________
- Jag tror att jag kommer schatlivee, esli_______________________
Försök att skriva ner det som först kommer att tänka på, skriva det på papper, hjälper det att undvika förvirring i tanken. Som nämnts ovan, vår kropp, hjärna - tolererar Autopilot, inte sjukdom.
Titta noga vad som hände?
Du är bra på något är - stort! Och du har något som andra inte gör det. Och sedan du skrev att du behöver så att du mår bättre och lyckligare.
Vävstol meningen med livet ...
Skratta inte, men slagen och den uppenbara frågan - "vad är meningen med livet?"
Sakta började ta forma dina livsmål.
De kan justeras på fluga. Och det är bra. Efter allt, när du når en av dem, finns det en ny. Det är omöjligt att veta vad du vill i morgon, nästa vecka eller nästa år.
Du säger "so what, så jag instruerar sina mål - en miljon på banken och ser ut som en super modell, och hur man ska uppnå dessa mål?"
Jag svarar: "GREAT! Och jag vill ha det, och ändå vill vara tyst, att njuta av livet varje minut, jag vill vara frisk, resa, lära sig att sjunga och att flyga ett paraglider."
Du kan fortsätta listan på obestämd tid. Eller stanna och ...
Skapa en handlingsplan i enlighet med dessa mål.
Kom ihåg tecknade "80 dagar Around the World" på en roman av Jules Verne?
"Har du en plan?" Catch fras, men det är intressant. Genom handlingsplanen kan även resa i 80 dagar runt om i världen. Hjälten i romanen har räknat hans rörelse i förväg, men under resan gjordes justeringar, men det målet var oförändrad och uppnåddes tack vare en perfekt plan.
Mål definieras
Rita upp en plan för att uppnå dem! Jag ber din tillåtelse att skriva ett stycke av planen.
A. Låt oss bli av med dåliga vanor: Nästa 3 veckor - 21 dagar försöker inte kritisera sig själv, inte skälla, inte engagera sig i moralisera för dig själv, får inte arg på mig själv.
Varför 21 dagar?
Maxwell Moltz, plasticheksky kirurg och psykologen talar om tre veckor som en period som krävs för betydande förändringar i mentala representationer av människor. Under dessa tre veckor kommer du att sätta dig själv på bästa möjliga sätt, som om du äger en reklam medel. Det är ett arbete av fantasi. Prova det, ser du det första vansinnigt svårt att berömma sig själva, även för sig själv. Ett högt .. Men om du försöker - vet inte. Out! Jag är säker! Försök att göra något trevligt för dig, uppmärksamma och tid. Tänk på dig själv. Detta kan göras när som helst och var som helst. Och när efter 3 veckor, och kanske en månad eller mer du enkelt att lista fördelarna. Du kommer att bli glatt överraskande ", skriver" den första segern på vägen till dig själv!
Jag uppvisat upp segern bara ett år senare ... Det var många år sedan ... Sedan dess har mycket förändrats ...
Hemligheten är att det utan det första objektet inte fungerar gå vidare till våra omhuldade "stjärnor".
Genom att begränsa vår förmåga, utan att inse de talanger som ges till oss av naturen, vilket gör dig att uppleva ångest, rädsla, skyller och hatar oss, vi är i krig med sig själv, i en bokstavlig mening, vi kvävs vår vitalitet och vår kreativitet.
Jag inbjuder dig att dela med mig din prestation, är att din plan för att uppnå ...
Jag vet för mig själv, är det svårt att utarbeta en plan som faktiskt leder dig till vad du vill.
Det är viktigt att detta arbete föregicks av en detaljerad studie av de föregående artiklarna. De kan ses i kronologisk ordning på webbplatsen kartan
Före mötet
Din tory
